osteochondrosis ទ្រូង: រោគសញ្ញាការព្យាបាលមូលហេតុដំណាក់កាល

ជំងឺត្រអកឆ្អឹងដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងកងខ្នងជារឿយៗត្រូវបានក្លែងបន្លំថាជារោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងដង្ហើមខ្លីអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់នៅពេលស្រូបចូលនិងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic គឺពិបាកខ្លះ។បន្ទាប់ពីការរកឃើញរបស់វាការព្យាបាលបែបអភិរក្សត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើថ្នាំការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ហើយជាមួយនឹងការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ឌីសទ្រូងនិងឆ្អឹងខ្នងការអន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានទាមទារ។

ការពិពណ៌នាសង្ខេបនៃជំងឺ

ជំងឺ osteochondrosis ថូរ៉ាក់គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នង។នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាឌីស intervertebral ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ ។ពួកវាក្លាយជាស្តើងផុយនិងស្នាមប្រេះរ៉ាឌីកាល់លេចឡើងនៅលើផ្ទៃរបស់វា។ដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពផ្នែក thoracic ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ osteochondrosis ជាលិកាឆ្អឹងនៃឆ្អឹងកងខ្នងលូតលាស់ជាមួយនឹងការបង្កើតការលូតលាស់ស្រួចស្រាវ - ជំងឺពុកឆ្អឹង។នេះក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការរឹតត្បិតយ៉ាងខ្លាំងនៃការចល័តបង្រួមសរសៃឈាមនិងឫសឆ្អឹងខ្នង។

ដឺក្រេរោគវិទ្យា

កម្រិតនៃជំងឺ osteochondrosis គឺជាសំណុំនៃរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃដំណាក់កាលវិទ្យុសកម្មជាក់លាក់។ការធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសនិងឆ្អឹងខ្នងកាន់តែច្រើនការបង្ហាញរោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រតែងតែកំណត់ពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលវាត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់។

ខ្ញុំដឺក្រេ

រូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចជាធម្មតាមិនបង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរទេ។ប៉ុន្តែឌីស intervertebral បានចាប់ផ្តើមដួលរលំរួចទៅហើយដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាសំណើមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្តារជាលិការបស់វាឡើងវិញ។ជួនកាលមានការមិនស្រួលបន្តិចនៅខាងក្រោយដែលបាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាកខ្លី។សញ្ញាប័ត្រ osteochondrosis ជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗ។

II ដឺក្រេ

ចិញ្ចៀនមានសរសៃរលុងសរសៃ។ស្នាមប្រេះមួយនៅលើផ្ទៃរបស់ឌីសកើនឡើងនោះនុយក្លេអ៊ែដិនធូសពង្រីកនៅទីនោះ។នៅលើកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មការថយចុះចម្ងាយរវាងសាកសពឆ្អឹងខ្នងដែលនៅជិតគ្នាគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារតែការថយចុះកម្ពស់ឌីស។ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំសំណងថេរការចល័តនៃតំបន់ thoracic មានកម្រិតហើយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ល្មមកើតឡើង។

III ដឺក្រេ

ភាពសុចរិតនៃសរសៃប្រសាទ annulus ត្រូវបានរំលោភបំពានដូច្នេះនុយក្លេអ៊ែរត្រូវបានច្របាច់ចេញពីវា។ការហូរឈាមតាមបែបធម្មជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើង - មូលហេតុចម្បងនៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ osteochondrosis ទ្រូង។រាងកាយឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ, អតិសុខុមប្រាណតែមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ thoracic ក្លាយជាថេរជួរនៃចលនានៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

សញ្ញាប័ត្រ IV

រូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការលូតលាស់ជាលិកាភ្ជាប់ការបង្កើតអតិសុខុមប្រាណច្រើន។សាកសពឆ្អឹងខ្នងដែលនៅជាប់គ្នាត្រូវបានរារាំងមិនធ្វើចលនា។រោគសញ្ញាកាំរស្មីមានការវិវឌ្ឍន៍, myelopathy ដែលអាចរកឃើញជាញឹកញាប់កើតឡើង - ការបង្រួមនៃខួរឆ្អឹងខ្នង, គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ផលវិបាកដែលមិនអាចវិលវិញបាន។មនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនបម្រើខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈ។

មូលហេតុនៃជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic

ជំងឺ osteochondrosis ធូរ៉ាក់ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០-៤៥ ឆ្នាំមានការវិវត្តដោយសារតែភាពចាស់នៃរាងកាយ: ការថយចុះនៃប្រតិកម្មនៃការស្តារឡើងវិញការថយចុះនៃការផលិតកូឡាជែនដែលបណ្តាលឱ្យមានការបត់បែនកម្លាំងនៃសរសៃចង។នៅវ័យក្មេងវាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងកើនឡើងនៅលើឆ្អឹងខ្នងឬប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រដែលមានរួចហើយនៅក្នុងខ្លួន៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺប្រព័ន្ធ lupus erythematosus, scleroderma, spondylitis ankylosing;
ជំងឺ endocrine និងមេតាប៉ូលីសឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• កើតមកនិងទទួលបានភាពមិនប្រក្រតីរួមទាំង kyphosis, scoliosis ។

ការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងកាលពីមុនរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងកង្វះវីតាមីននិងមីក្រូនៅក្នុងរាងកាយអាចបង្កឱ្យមានការបំផ្លាញឌីសមិនគ្រប់ខែ។

សញ្ញាលក្ខណៈនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ

ជំងឺ osteochondrosis ថូរ៉ាក់មានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលដំបូងដោយមិនបង្ហាញខ្លួន។វាស្ថិតនៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះដែលគ្រោះថ្នាក់របស់វាស្ថិតនៅ។មនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់ស្រាលនិងមិនស្រួលនៅខាងក្រោយសម្រាប់ការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ banal បន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅកន្លែងធ្វើការនៅផ្ទះឬនៅសួនច្បារហើយមិនស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ដូច្នេះជាធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរោគសាស្ត្រនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ 2-3 ដឺក្រេដែលពិបាកព្យាបាលដោយការអភិរក្ស។

នៅពេលចាប់ផ្តើម

ក្នុងកំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររោគសាស្ត្រអាចបង្ហាញខ្លួនវាជាការឈឺចាប់រវាងដាវស្មាដែលកើតឡើងនៅពេលពត់កោងងាករាងកាយ។ជួរនៃចលនាត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយមានសញ្ញាជាក់លាក់ជាច្រើននៃការកើតឡើងវិញ។

ការឈឺទ្រូង

នៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis ការឈឺទ្រូងលេចឡើងមុនគេ។ពួកគេមិនត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មយ៉ាងច្បាស់ទេពួកគេអាចត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យដៃទៅ clavicle, ឆ្អឹងជំនីរ។ការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរឬមធ្យមប្រហាក់ប្រហែលនឹងការវាយប្រហាររបស់ angina pectoris មិនត្រូវបានបំបាត់ចោលដោយលេបថ្នាំ nitroglycerin ទេ។ពេលខ្លះពួកគេស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺអាសន្នរោគរលាកលំពែង។ប៉ុន្តែមិនដូចដំបៅនៃលំពែងឬទឹកប្រមាត់ទេការឈឺចាប់មិនត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃផលិតកម្មឧស្ម័នការក្រហាយទ្រូងនិងហើមពោះទេ។

ការប៉ះទង្គិចក្នុងទ្រូង

ការឈឺចាប់រវាងផ្លុំស្មាពេលខ្លះត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់នៅពេលស្រូបចូល។មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេរំពឹងថាគួរឱ្យភ័យខ្លាចមិនយល់ពីមូលហេតុនៃរដ្ឋនេះ។គ្រូពេទ្យណែនាំមិនឱ្យភ័យស្លន់ស្លោទេប៉ុន្តែត្រូវអង្គុយនិងវាស់ជីពចរ។ប្រសិនបើតម្លៃដែលទទួលបានមិនលើសពី 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីនោះលទ្ធភាពនៃការរំខាននៃសួតឬបេះដូងគឺទាបបំផុត។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

បន្តិចម្តងរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ដោយសារជំងឺប្រតិកម្ម។មានអារម្មណ៍រមួលក្រពើរមួលខ្លួនលូន។ពីពេលមួយទៅពេលមួយលក្ខខណ្ឌដែលស្រដៀងនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង។ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការភ័យខ្លាចចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងបែកញើសហួសប្រមាណនិងញើសត្រជាក់។ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺទ្រូង, បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំ nitroglycerin ហើយហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះអាចបង្ហាញពីការរំលោភបំពាននៃជំងឺ myocardial infarction ។

ឫសខួរឆ្អឹងខ្នងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅតំបន់ thoracic ធ្វើឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងមានដំណើរការ។នៅពេលដែលពួកគេឆាប់ខឹងបង្រួមការងាររបស់ក្រពះពោះវៀននិងថ្លើមតូចចិត្ត។Peristalsis ត្រូវបានរំខាន, ការឈឺចាប់ epigastric, ក្រហាយទ្រូង, belching កើតឡើង។

សញ្ញានៅក្នុងឆាករង

បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដំណាក់កាលរងនៃវគ្គសិក្សានៃ osteochondrosis thoracic ចាប់ផ្តើម។បញ្ហាឈឺចាប់និងការដកដង្ហើមនៅតែបន្តកើតមានប៉ុន្តែវាមិនសូវខ្លាំងក្លាទេ។មនុស្សម្នាក់លែងស្វែងរកទីតាំងដែលមានផាសុកភាពនៃរាងកាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលការឈឺចាប់មិនត្រូវបានគេដឹងទេ។រយៈពេលនៃដំណាក់កាលរងគឺរហូតដល់ពីរសប្តាហ៍។ប្រសិនបើអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តការអភ័យទោសកើតឡើងដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាននៃរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានប្រកាស។ការរំលោភលើរបបនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តថ្មីនៃជំងឺ osteochondrosis ។

អភ័យទោស

នៅដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចអាចកើតឡើងនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួលឬថយចុះកម្តៅ។ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវលេចឡើងតែជាមួយជំងឺពុកឆ្អឹងនៃ 2-4 ដឺក្រេនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែការបង្វិលខ្លាំងឬភាពលំអៀងនៃរាងកាយ។ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃភាពតានតឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការស្នាក់នៅយូរនៅក្នុងទីតាំងមួយនៃរាងកាយអាចបង្កឱ្យមានការស្ទះឡើងវិញ។

គោលការណ៍នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគ

គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមដោយផ្អែកលើពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺទិន្នន័យ anamnesis ។ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិនិត្យខាងក្រៅគាត់រកឃើញចំណុចនៅក្នុងតំបន់ thoracic ដោយមានសម្ពាធដែលការឈឺចាប់កើតឡើង។ការធ្វើតេស្តមុខងារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃសុវត្ថិភាពនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពប្រែប្រួល។នៃវិធីសាស្រ្តឧបករណ៍វិទ្យុគឺមានព័ត៌មានច្រើនបំផុត។ប៉ុន្តែសម្រាប់ការសិក្សាលម្អិតនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នង, CT, MRI អាចត្រូវបានអនុវត្ត។ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកជំងឺត្រូវបានចាត់តាំងឱ្យមាន ECG ។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

ការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការថយចុះនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic គឺស្រួចស្រាវជ្រៀតចូលដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវផ្តល់ជំនួយដំបូង។វាគួរតែត្រូវបានត្រាំដាក់លើផ្ទៃរឹងគ្របដោយភួយក្តៅ។ប្រសិនបើការកើតឡើងវិញត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូងដង្ហើមខ្លីការថប់បារម្ភកើនឡើងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតណាមួយអាចត្រូវបានគេយកដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់រវាងដាវស្មា។

វិធីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ដើមទ្រូង

មានតែវិធីសាស្រ្តរួមមួយក្នុងការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះដែលអាចបំបាត់រោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺ osteochondrosis បន្ថយល្បឿនឬបញ្ឈប់ការរីករាលដាលរបស់វាទៅកាន់ឌីសនិងឆ្អឹងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អ។ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃ 1-2 ដឺក្រេនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរវិធីសាស្ត្រអភិរក្សនៃការព្យាបាលត្រូវបានប្រើ។ចំពោះ osteochondrosis នៃ 3-4 ដឺក្រេការបង្កើតក្លនលូនធំគឺជាលក្ខណៈ។ការព្យាបាលវះកាត់អាចត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាមនិងឫសឆ្អឹងខ្នង។

ការត្រៀមរៀបចំ

ក្នុងការព្យាបាលថ្នាំ osteochondrosis thoracic នៃក្រុមគ្លីនិកនិងឱសថសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើប្រាស់។នៅដំណាក់កាលដំបូងភ្នាក់ងារសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងឪពុកម្តាយត្រូវបានប្រើជាធម្មតាដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ពីរបីថ្ងៃក្រោយមកដំណោះស្រាយចាក់ថ្នាំត្រូវបានជំនួសដោយថេបថាំកមួននិងសុវត្ថភាព។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs)

NSAIDs មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំបំបាត់ការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងការហើម។រដ្ឋបាល intramuscular នៃដំណោះស្រាយអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ។ដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចរវាងដាវស្មាភ្នាក់ងារអនុវត្តក្នុងស្រុកត្រូវបានប្រើ។ហើយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ល្មម NSAIDs សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ធ្វើបានល្អ។

សាច់ដុំបន្ធូរអារម្មណ៍

សាច់ដុំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំឆ្លើយតបនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃទ្រូងចាប់ផ្តើមដោយការគ្រប់គ្រងថ្នាំ intramuscular ដែលបន្ថែមពីលើសាច់ដុំ tolperisone ដែលរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំសន្លប់។

ម៉ាស៊ីនឆុងកូទីន

ក្នុងករណីរោគសាស្ត្រនៃកម្រិតទី ១ ភាពធ្ងន់ធ្ងរការទទួលយកសារធាតុ Chondroprotectors ជួយស្តារឌីសខូច។ក្នុងករណីផ្សេងទៀតពួកគេត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃឆ្អឹងខ្នងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ។

ការត្រៀមវីតាមីន B

ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជួយបង្កើនលំហូរឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងបន្លាស់ការស្តារឡើងវិញនូវ trophism និងផ្នែកខាងក្នុង។ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន B មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជំងឺដែលចុះខ្សោយនៃសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធក្បាលម៉ាស៊ីន។

លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាដោយចលនាកាយសម្បទា

ក្នុងករណី osteochondrosis thoracic ១ ដឺក្រេការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចអោយអ្នកធ្វើដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ការជាសះស្បើយកើតឡើងតាមរយៈការពង្រឹងសាច់ដុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ជាលិកាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់ជួយការពារការជាប់ទាក់ទងនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងពន្យារដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោស។

ស្មុគស្មាញពីទីតាំងឈរ

ក្នុងជំហរមួយលំហាត់ព្យាបាលខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបំផុត៖

• ដាក់បាតដៃលើស្មារបស់អ្នកបត់ទៅមុខខណៈពេលលើកជើងកោងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាព្យាយាមឈានដល់ជង្គង់ផ្ទុយគ្នាដោយកែងដៃរបស់អ្នក;
លើកដៃខាងឆ្វេងឡើងលើផ្អៀងទៅខាងស្តាំ។អនុវត្តលំហាត់នៅក្នុងទិសដៅផ្ទុយ;
• រាលដាលជើងរបស់អ្នកទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នាលើកដៃរបស់អ្នក។ផ្អៀងទៅមុខប៉ះជើងទល់មុខដោយបាតដៃរបស់អ្នក។

ចំនួនពាក្យដដែលៗគឺ ១០-១២ ដងក្នុង ២-៣ ឈុត។

ពីទីតាំងងាយ

សម្រាប់លំហាត់ទាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការកន្លែងហាត់ប្រាណឬភួយបត់ទ្វេរដងក្រាស់ ៗ ។

• កុហកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយលើកដៃនិងជើងរបស់អ្នក។
• ដេកលើខ្នងលើករាងកាយខ្ពស់លើកដៃលើកជើង។
• ដេកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកពត់ជើងម្ខាងបក់វានៅខាងក្រោយទៀតព្យាយាមប៉ះនឹងជង្គង់របស់អ្នក។

លំហាត់នីមួយៗគួរតែត្រូវបានធ្វើ ៧-១០ ដង។

អង្គុយ

នៅពេលអនុវត្តលំហាត់បែបនេះចលនាមុតស្រួចនិងពង្រីកទំហំធំទូលាយរួមទាំងការរមួលគួរត្រូវជៀសវាង៖

• អង្គុយនៅលើឥដ្ឋ, លាតទៅមុខ, ព្យាយាមប៉ះជើងទល់មុខដោយដូងរបស់អ្នក;
• អង្គុយលើកៅអីឬលាមក, លាតដៃរបស់អ្នកទៅមុខហើយងាកយឺត ៗ ពីចំហៀងទៅម្ខាង;
• ពេលអង្គុយនៅលើឥដ្ឋរុំដៃជុំវិញជង្គង់ទាញវាឱ្យជិតទ្រូងអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នៅមេរៀនដំបូងលំហាត់គួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 5-7 ដងបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយខែ - 15-20 ដង។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក, ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ, ការព្យាបាលដោយយូអេហ្វអេហ្វ, ចរន្តប្រហោងឆ្អឹង, ការព្យាបាលដោយរលកឆក់, ការប្រើថ្នាំប៉ារ៉ាហ្វីននិងអូហ្សូកឺរត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ទ្រូង។ក្នុងករណីដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចអ៊ីដ្រូផូផូរេសស្យូសជាមួយថ្នាំ glucocorticosteroids, ថ្នាំស្ពឹក, វីតាមីន B, chondroprotectors ត្រូវបានអនុវត្ត។

ម៉ាស្សា

ម៉ាស្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសជួយលុបបំបាត់ការឈឺចុកចាប់រវាងស្មាស្មាដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។

ចំពោះជំងឺ osteochondrosis ការម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល - បែបបុរាណភាពខ្វះចន្លោះការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជាលិកាភ្ជាប់។នៅផ្ទះការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើម៉ាស់ធ្វើដោយប្រើដៃធ្វើពីឈើឬអគ្គិសនី។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរោគសាស្ត្រដោយដំឡើងម្ជុលទៅក្នុងចំណុចជីវឧស្ម័ននៅលើខ្លួនមនុស្ស។ពួកវាស្គមស្គាំងខ្លីដូច្នេះនៅពេលដែលជ្រៀតចូលស្បែកមានតែភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចកើតឡើងម្តងម្កាល។ប៉ុន្តែសូម្បីតែប្រសិទ្ធភាពនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការផលិតសារធាតុក្នុងរាងកាយដែលមានឥទ្ធិពលថ្នាំអាឡែហ្ស៊ីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

អាហារបំប៉ន អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ osteochondrosis ដើមទ្រូងបោះបង់ចោលសាច់ខ្លាញ់ស៊ុបសំបូរជាតិសាច់ជក់បារីអាហារធ្វើនៅផ្ទះនិងនៅឯរោងចក្រ។វាចាំបាច់ក្នុងការកំនត់បរិមាណអំបិលក្នុងរបបអាហារដែលបង្កឱ្យមានការបង្កើតស្នាមហើម។ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកទឹករាវប្រហែល ២, ៥ លីត្រ - ទឹកទឹកបន្លែភេសជ្ជៈផ្លែឈើប៊េរីទឹកផ្លែឈើ។

ឱសថបុរាណ

ការតុបតែងនិងការបញ្ចូលរុក្ខជាតិឱសថថាំកមួនជាតិអាល់កុលនិងប្រេងត្រដុសការបង្ហាប់ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រាល ៗ រវាងដាវស្មាពេលខ្លះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។

ឫសសេលែល

លាបជាមើមឆៃថាវធំ ៗ ច្របាច់និងច្របាច់យកទឹក។បន្ថែម 100 ក្រាមនៃ celery ស្រស់ chopped ។យក ៣ ស្លាបព្រារហូតដល់ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារដើម្បីសម្អាតរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នងនៃប្រាក់បញ្ញើអំបិលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ឫសផ្កាឈូករ័ត្ន

ចាក់មួយស្លាបព្រានៃផ្កាឈូករ័ត្នកំទេចស្ងួតជាមួយកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទីត្រជាក់នៅក្រោមគំរបបង្ហូរ។ផឹក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មួនផ្ទះ

នៅក្នុងបាយអមួយកិនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករកៅស៊ូធូរ៉េននិងទឹកឃ្មុំក្រាស់បន្ថែម ២ ដំណក់ប្រេងជីរ៉ូប៊ីរីរ៉ូសប្រេងអ៉ីតាលីសប្រេងដែលសំខាន់។ចាក់ក្នុងផ្នែកតូចៗ ១០០ ក្រាមនៃប្រេងចាហួយវេជ្ជសាស្ត្រ។កូរ, ផ្ទេរទៅពាងមួយរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកជូតលើខ្នងដើម្បីឈឺ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់តាមប្រព័ន្ធជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទចូលចិត្តប្រើថ្នាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ - មួនជែលជែល។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយមិនប្រើថ្នាំគ្រាប់ទេនោះកំរិតថ្នាំរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាលកូនវិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ទ្រូងគឺការព្យាបាលដោយម៉ាស្សានិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

ក្នុងករណីដែលគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺ osteochondrosis thoracic អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសួត, ចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា, ជំងឺសរសៃឈាម - បូស, ការខ្សោះជីវជាតិនៃការរលាក gastrointestinal, មុខងារផ្លូវភេទនិងមុខងារបន្តពូជចំពោះស្ត្រីនិងបុរស។

ការការពារនិងការព្យាករណ៍

ការព្យាករណ៍មានលក្ខណៈអំណោយផលជាមួយនឹងការរកឃើញជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាមានសមត្ថភាពនិងការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ប្រសិនបើផលវិបាកនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic មានការរីកចម្រើនដូច្នេះមានតែការអនុលោមតាមអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបាននូវសំណងដែលមានស្ថេរភាព។

ក្នុងនាមជាការព្យាបាលរោគរោគវិទ្យាអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទបានផ្តល់អនុសាសន៍មិនរាប់បញ្ចូលកត្តាដែលជំរុញឱ្យវាកើតឡើងពីរបៀបរស់នៅធម្មតា។នេះគឺលើសទម្ងន់សកម្មភាពរាងកាយទាបកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែភាពតានតឹងហួសប្រមាណលើឆ្អឹងខ្នង។